Non esiste uno standard fisso per la bellezza e il grasso e la magrezza non determinano la bellezza. Ma la salute ha degli standard. Per una vita migliore, le persone hanno bisogno di controllare la loro dieta. Mangia cibo più sano e stai lontano dai fast food e non dimenticare di esercitare una quantità ragionevole. Mantieni un peso adeguato per la tua salute!
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